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SANTÉ GLOBALE / Bilan Médico-Sportif Complet

Consultation « Bilan médico-sportif annuel »

Évaluation multidisciplinaire pour adolescent(e)s sportif(ve)s

Assurer une santé optimale – physique et psychique – afin d’aider les jeunes à performer à court, moyen et long terme, tout en prévenant les risques spécifiques à l’adolescence :

  • Anticiper les blessures, douleurs et carences
  • Repérer précocement toute baisse de performance ou trouble de la motivation
  • Soutenir l’équilibre émotionnel pendant les changements liés à la croissance
  • Adapter l’entraînement et le mode de vie pour tirer le meilleur parti des efforts fournis

Pourquoi réaliser un bilan médico-sportif ?

  • L’adolescence est une période de bouleversements physiques, psychiques et émotionnels qui demande une attention particulière.
  • Selon les recommandations de la Société Suisse de Médecine du Sport et de l’Exercice et de SwissOlympic, un bilan médical sportif annuel est indispensable pour :
    • Prévenir l’apparition de problèmes de santé
    • Répondre aux questionnements du/de la jeune athlète
    • Permettre une correction rapide d’éventuels déséquilibres avant les compétitions
  • Profiter d’un temps d’écoute, de prévention et d’optimisation des performances.

Comment se déroule le bilan ?

  • Examen par un.e médecin du sport
    • Prise de sang,
    • Enregistrement du cœur au repos (à partir de 12-14 ans selon situation),
    • Évaluation de l’état général, de l’histoire médicale et du niveau d’activité.
  • Rencontre avec une psychologue du sport
    • Prise en compte du bien-être psychique, gestion du stress et des émotions, prévention des troubles de la motivation.
  • Entretien avec une diététicienne spécialisée
    • Analyse et optimisation des habitudes alimentaires, repérage des risques de carences, conseils sur l’alimentation au quotidien.
  • Suivi pluridisciplinaire si nécessaire
    • Complément possible par nos physiothérapeutes, préparatrice physique, dentiste, chiropracticienne ou pédiatre spécialiste des douleurs chroniques.
  • Ce bilan est un moment privilégié pour dialoguer librement avec des professionnels, obtenir des réponses à toutes tes questions et repartir avec un plan d’action personnalisé.
  • Respect strict de la confidentialité, sauf exceptions prévues par la loi (mise en danger de soi ou d’autrui).