Préparation physique personnalisée

Aurélie Delacroix-Tarenne

Chargée de projet en activité physique, spécialiste de la santé, du mouvement chez les jeunes et préparatrice physique.

Spécialités

• Coordination et management de projets santé et sport
• Coaching santé et performance pour les moins de 20 ans
• Lancement et suivi de programmes sportifs et santé
• Animation de conférences et formations sur le mouvement
• Accompagnement individualisé de jeunes sportifs

Professionnelle engagée et innovante, Aurélie Delacroix-Tarenne possède près de 15 ans d’expérience dans la gestion et la coordination de projets liés à la santé, au sport et au mouvement, en particulier auprès des jeunes de moins de 20 ans. Titulaire d’un Master en Entraînement et Management du Sport (Université de Bourgogne) et certifiée en gestion de projet (Prince2 Foundation), elle a développé une expertise reconnue dans la création, la mise en place et l’optimisation de programmes santé-sport, tant en milieu hospitalier qu’en structure associative ou indépendante.

Après avoir coordonné le coaching santé et performance pour Ski Romand et accompagné de nombreux sportifs en libéral, elle occupe depuis 2020 un poste de coordinatrice sportive à l’Hôpital de La Tour, où elle pilote des projets transversaux, assure la liaison entre les différents acteurs de la santé et du sport, et anime des formations et conférences pour promouvoir l’activité physique.

Depuis 2025, Aurélie Delacroix-Tarenne intègre l’équipe du GO2 Campus Léman à Morges, un centre dédié à la médecine du sport et à l’accompagnement des jeunes sportifs et artistes. Elle y met à profit son dynamisme, sa créativité et son expérience pour développer des programmes innovants et multidisciplinaires, au service de la santé, de la performance et de l’épanouissement des jeunes talents.

Dotée d’un sens aigu de l’innovation, d’un excellent relationnel et d’un leadership naturel, elle sait fédérer les équipes autour d’une vision commune et accompagner le développement des compétences. Impliquée dans le lancement de deux ski-études, elle a su créer des liens solides entre institutions publiques, familles et jeunes sportifs pour garantir la réussite des projets.

Aurélie Delacroix-Tarenne intervient régulièrement dans les médias romands et s’engage activement dans la vie associative locale. Passionnée de cyclisme et de ski sous toutes leurs formes, elle met son dynamisme et sa créativité au service de la santé et de la performance des jeunes, dans une approche personnalisée et multidisciplinaire.

Elle parle français, anglais et possède des notions d’allemand. Maman de deux jeunes enfants, elle incarne une approche humaine et innovante du management sportif.

Préparatrice mentale FSP, spécialiste en performance, mouvement et bien-être

Spécialités

• Préparation mentale du sportif, de l’artiste et du dirigeant
• Coaching individuel et collectif axé sur la performance durable
• Gestion du stress, des émotions et de la concentration
• Communication et dynamique d’équipe
• Accompagnement des transitions et des carrières sportives
• Leadership, motivation et équilibre personnel
• Préparation à la compétition (ce qui comprends : routines pré performance, statégie de compétition, analyse) 

Frédérique Rol est préparatrice mentale certifiée FSP et co-fondatrice de Meromind Sàrl à Lausanne. Ancienne athlète olympique en aviron, elle met son expérience du haut niveau au service du mouvement, de la performance et du bien-être, auprès de sportifs, d’artistes et d’équipes. Son approche globale relie performance, équilibre et développement personnel.

Diplômée d’un CAS en préparation mentale (UNIL/EPFL) et d’un Master en Business Administration (HSLU), elle intervient dans des environnements variés à travers des coachings, ateliers et conférences sur la motivation, la résilience et le leadership.

Avant de créer Meromind, elle a été responsable de la relève nationale de Swiss Triathlon, développant les stratégies de formation et de sélection des jeunes athlètes. Parallèlement, elle a évolué dans la communication et l’événementiel, renforçant sa compréhension des dynamiques humaines et de la performance collective.

Athlète internationale entre 2011 et 2024, Frédérique a participé à trois projets olympiques (Rio 2016, Tokyo 2020, Paris 2024) et remporté plusieurs médailles européennes et mondiales. Ce parcours lui a forgé une expertise profonde en engagement, gestion du stress et performance sous pression.

Depuis 2026, elle intègre les équipes de l’EHC au GO2 Centre romand de chirurgie et médecine du sport et des arts – Campus Léman à Morges, dédié à la médecine du sport et à l’accompagnement des jeunes sportifs et artistes, où elle contribue à une prise en charge multidisciplinaire du bien-être et de la performance.

Langues : français, allemand, anglais