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Conseils aux clubs

CONSEILS AUX CLUBS

Formation des entraîneurs / éducateurs sportifs :

Éducation des jeunes athlètes :

Diagnostic de la performance :

Mesures d’action préventive :

Détails voir ci dessous: Prises en charge et informations

Formation des entraîneurs / éducateurs sportifs :

  • Aide dans l’organisation de la planification et dans la gestion de la charge d’entraînement en fonction de la croissance
  • Fourniture d’outils spécifiques de monitoring de la charge
  • Fourniture d’outils spécifiques de suivi anthropométrique (lien pic de vélocité de croissance)
  • Organisation d’atelier sur des thématiques spécifiques (développement de la force chez les jeunes, intérêt des étirements, introduction à la pliométrie…)

Éducation des jeunes athlètes :

  • Organisation de workshops à destination des jeunes athlètes sur des thématiques en lien avec leur âge et leur sport
  • Ateliers pratiques et théoriques
  • Fourniture de contenus simples et adaptés au sport et à l’âge

Diagnostic de la performance :

  • Evaluation des différentes qualités physiques inhérentes à la performance
  • Mise en évidences des points forts / points faibles, des dys-balances et déséquilibres
  • Proposition d’adaptation du contenu de l’entraînement

Mesures d’action préventive :

  • Sensibilisation à la prévention des blessures
  • Mise en place d’actions concrètes pour une performance durable

A plus large échelle, et avec la collaboration des différents membres de l’équipe :

Mise en place d’un parcours santé et performance pluridisciplinaire tout au long de la saison

  • Suivi sur toute l’année avec organisation d’ateliers pour les athlètes, les parents et les entraîneurs à intervalles réguliers
  • Pour un encadrement complet et régulier