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Carrière et Sport  / Conseils aux Clubs

Conseils aux Clubs

Former, accompagner, protéger : notre mission est de donner aux jeunes athlètes toutes les clés pour grandir en performance et en santé. Grâce à la formation des entraîneurs, au diagnostic de la performance, à la prévention des blessures et à un parcours pluridisciplinaire, nous construisons l’avenir sportif en toute sécurité.

  • Aide à l'organisation de la planification et à la gestion de la charge d’entraînement, adaptée à la croissance des jeunes sportifs.

  • Fourniture d’outils spécialisés :

    • Monitoring précis de la charge d’entraînement.

    • Suivi anthropométrique avec analyses liées au pic de vélocité de croissance.

  • Organisation d’ateliers thématiques sur :

    • Développement de la force chez les jeunes.

    • Intérêt et bénéfices des étirements.

    • Introduction pratique à la pliométrie.

  • Workshops spécialisés adaptés à l’âge et à la discipline sportive.

  • Ateliers pratiques et théoriques pour développer des compétences sportives et personnelles.

  • Contenus pédagogiques simples, concrets et adaptés à chaque catégorie d’âge.

Diagnostic de la Performance

  • Évaluation des qualités physiques essentielles à la performance sportive.

  • Mise en évidence :

    • Points forts et axes d’amélioration.

    • Identification des déséquilibres et dysbalances.

  • Propositions d’adaptations personnalisées pour l’entraînement.

 

Mesures de Prévention des Blessures

  • Sensibilisation des sportifs et éducateurs à la prévention.

  • Implémentation d’actions concrètes pour garantir une performance saine et durable.

A plus large échelle, et avec la collaboration des différents membres de l’équipe : 

Mise en place d’un parcours santé et performance pluridisciplinaire tout au long de la saison

  • Suivi sur toute l’année avec organisation d’ateliers pour les athlètes, les parents et les entraîneurs à intervalles réguliers 

  • Pour un encadrement complet et régulier