Processus en 3 étapes pour une gestion optimale
Optimisez l’équilibre entre temps scolaire, temps sportif et temps personnel grâce à un accompagnement structuré, intégrant la récupération physique et mentale.
Etablissements & équipes
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Étape 1
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Étape 1 : Je m’exprime et je mets en avant
Brainstorming interactif
Identifier avec les participants l’importance d’une bonne organisation : quels sont les obstacles, les difficultés rencontrées, et les aspects à améliorer ?
Découverte des outils d’organisation
Présentation et démonstration des solutions pratiques pour mieux planifier ses activités (supports, applications, méthodes papier ou numériques).
Étape 2
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Étape 2 : Je pose les cartes sur la table
Analyse personnalisée de l’emploi du temps
Recensement détaillé : temps scolaire, temps sportifs (entraînements, compétitions).
Discussion ciblée sur la récupération
Types de récupération (physique, mentale), place et rôle dans le planning.
Intégration de la vie sociale
Équilibrer sorties, loisirs, vie de famille ou entre amis dans l’emploi du temps.
Étape 3
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Étape 3 : Je conçois
Création de son propre planning
Élaboration d’un emploi du temps personnalisé tenant compte des exigences scolaires, sportives, personnelles et des plages de récupération.
Accompagnement à l’utilisation des outils d’organisation adaptés à chaque profil.
